Contraseñas: Tu primera línea de defensa
Publicación
09 junio 2026
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Contraseña
Tiempo de lectura
3 min.
Los 5 ingredientes de una contraseña fuerte
≥ 12
Caracteres mínimos. Cuantos más, mejor.
A – Z
Al menos una letra mayúscula.
a – z
Minúsculas intercaladas.
0 – 9
Números, no solo al final.
!@#$
Símbolos: los más ignorados.
Ejemplo desglosado — 14 caracteres
M ! b 0 l s # A z u l 2 4 $
Mayúsculas
Minúsculas
Números
Símbolos
Errores que facilitan el trabajo al atacante
Datos personales
Nombre, empresa, fecha de nacimiento o mascota. Lo primero que se prueba en un ataque.
Palabras del diccionario
“password”, “empresa123”, “verano2024”. Los ataques de diccionario los descifran en segundos.
Reutilizar contraseñas
Si un servicio se filtra, todas las cuentas con esa contraseña quedan expuestas al instante.
Compartir por correo o chat
El correo y el WhatsApp no son canales seguros para transmitir credenciales de acceso.
Checklist — ¿tu contraseña es suficientemente segura?
Tiene 12 o más caracteres
Combina mayúsculas, minúsculas, números y símbolos
No contiene tu nombre, empresa ni fecha de nacimiento
Es única para este servicio — no la usas en ningún otro sitio
Está almacenada en un gestor de contraseñas, no en un papel o correo
Alternativa fácil de recordar: frases de paso
Combina cuatro palabras aleatorias con números y un símbolo: café·nube·rojo·tijera·14!
Son largas, fáciles de memorizar y prácticamente imposibles de descifrar. El mejor equilibrio entre seguridad y usabilidad.
